El estrés se produce cuando nos cuesta adaptarnos a una situación de cambio (como un ascenso, cambio de casa o de puesto de trabajo) o cuando soportamos excesiva cantidad de trabajo, responsabilidad o demanda del entorno. En ocasiones, también se presenta si nos faltan herramientas para afrontar ciertas dificultades de nuestro presente. Esto puede generar baja autoestima, sentimientos de ira y frustración y, en algunos casos, trastornos como ansiedad y depresión.

En Psicólogos Sopelana contamos con un equipo de psicólogo expertos en estrés con la mejor formación y una amplia experiencia.