Es importante evaluar si nosotros mismos o un familiar tiene una adicción a las nuevas tecnologías o al móvil y actuar al respecto. Pues nuestro estado de ánimo y autoestima se ven repercutidas e, incluso, se puede padecer ansiedad.

La adicción a las nuevas tecnologías y al móvil o demás pantallas es consecuencia del uso de redes sociales que están desarrolladas para generar la necesidad de visitarlas constantemente y compulsivamente. En caso de aparecer esta adicción, lo mejor es acudir a un psicólogo, ya que las adicciones dañan enormemente las relaciones sociales, familiares, la capacidad de atención, la concentración, etc.